Bewegendes Coaching
Lösungen finden und dabei in Bewegung kommen. Beratung im Gehen - ob im Flachen oder am Berg, hier sind neue Ein- und Ausblicke garantiert. Seit über 15 Jahren coache und begleite ich Menschen in herausfordernden Berufssituationen. Nach meiner Erfahrung finden sich Lösungen im Gehen leichter und auch schneller. Warum? Die Bewegung bringt uns in tiefere Atmung, … und damit sind wir schneller beim Wesentlichen… Bewegung sorgt dafür, dass rechte und linke Gehirnhälften uns aktiv bei der Lösungsfindung unterstützen… eine veränderte Körperhaltung sorgt für eine andere Stimmung, eine andere Stimmung bietet neue Perspektiven und Möglichkeiten…
Wenn wir uns bewegen, erleben wir uns
- aktiv, statt sitzend sinnierend
- belebt statt verspannt
- mit all unseren Sinnen statt im Gedanken-Karussell
- proaktiv statt prokrastinierend
- belebt, vital, unser Leben aktiv gestaltend – selbst wirksam
Geeignete Themenstellungen: Zukunftsgestaltung, Neuorientierung, Blockaden, Selbstführung
Englischer Garten, Isarauen, Zugspitzregion, Ammergauer Alpen, mindestens 180 Min.